ผมร่วง ทำไงดี

รู้หรือไม่? ผมร่วงแค่ไหนถึงเรียกว่า "ผมร่วงมาก"

ปัญหาผมร่วง เป็นปัญหาที่ทุกคนต้องพบเจอในทุกๆวัน บางคนผมร่วงมาก บางคนผมร่วงน้อย แล้วจะรู้ได้อย่างไรว่าร่วงแค่ไหน ถึง "ผมร่วงมาก" วันนี้วีชมาร์ตมีวิธีสังเกต และทดสอบง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ด้วยตัวเองที่บ้านมาให้ลองทำตามกันดูค่ะ

- สังเกตจำนวนเส้นผมที่หลุดระหว่างและหลังอาบน้ำ
หากผมหลุดร่วงไหลตามน้ำเป็นจำนวนมากทุกวัน ทุกครั้ง หรือหลายวันติดต่อกัน ทั้งวันที่สระผม และไม่ได้สระผม สันนิษฐานได้เลยว่าคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วง

- สังเกตจำนวนเส้นผมที่ร่วงในแต่ละครั้ง
ทุกครั้งที่สระผม หวีผม เสยผม ลองกะประมาณดูคร่าวๆว่าผมร่วงหลุดติดมือออกมามากกว่า 50-100 เส้นต่อวันหรือไม่ ถ้าเกินกว่านั้นแสดงว่าคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วง

ลองทดสอบดึงเส้นผม
วิธีทดสอบความแข็งแรงของรากผมง่ายๆ เพียงแบ่งช่อผมออกมาประมาณ 50-60 เส้น แล้วใช้นิ้วสางผมโดยออกแรงดึงๆ เล็กน้อย หากมีเส้นผมหลุดร่วงมากกว่า 15-20 เส้น แสดงว่ารากผมของคุณไม่ค่อยแข็งแรง อาจเสี่ยงต่อปัญหาผมร่วงได้

ลองนำไปทดสอบกันดูนะคะว่าคุณกำลังมีปัญหา "ผมร่วงมาก" อยู่หรือไม่

#vechmart
#ผมร่วง